DHCプロティンの評判
DHCプロティンダイエットは以前は粉っぽい･･･という評判が多かったです。
確かに飲んでみると粉っぽいし私には合いませんでした。
少し人工的な甘みがあるのかな？
美味しいものが好きな人なら「美味しい」と評価しない味かもしれません。
実際に痩せた！という人は、なんらかの運動+プロティンダイエットをやってます。
やはりプロティンダイエットだけでは痩せないのかなぁ？と疑問に思います。
友近さんもDHCのプロティンダイエットをやってましたが
やっている最中は1日に7キロを毎日走っていたそうです。
確かにこれは急激に痩せられますよ。
だってジョギングは体重×Kmで消費カロリーが出ます。
たとえば50キロの体重だったとして7キロ走ると350Kcalも消費できてます。
それにくわえプロティンダイエットで176Kcalを1食置き換えたら1日に1200Kcalくらいしかとらないことになります。
何も聞かされていないなら「そりゃ痩せるよ」という運動してますよね。
ただ単純に痩せたいのであれば、運動+置き換えダイエットは確実に痩せますよ。
